Cosa significa soffrire di ossessioni e come curarle

Cosa si intende con il termine ossessione

Quando si parla di ossessione, si fa riferimento a quella particolare condizione psicologica tale per cui la mente viene letteralmente affollata e invasa da determinati pensieri, che sfuggono il controllo e la volontà del paziente. Il termine deriva dal latino obsessio –onis, che significa proprio assediare, descrivendo alla perfezione tale situazione.
Questo stato è, infatti, caratterizzato dal pensiero ossessivo, cioè da una o più immagini fisse e non gradite, in grado di generare una serie di emozioni spiacevoli, come paura e ansia. Per cercare di allontanare queste idee, è molto frequente riscontrare l’attuazione di comportamenti ripetitivi, detti anche rituali, i quali hanno la precisa funzione di portare un sollievo legato al momento, ma che dopo poco perdono di efficacia e necessitano di essere riproposti.
Si crea, quindi, una sorta di circolo vizioso estremamente invalidante, a cui non è possibile sottrarsi, portando la persona a provare anche sensi di colpa molto forti nei confronti di chi la circonda. Non è raro, ad esempio, assistere a gesti di natura compulsiva, come contare ripetutamente il numero dei propri passi oppure allacciarsi o slacciarsi la camicia in modo seriale.

Quali sono i principali tipi di ossessione

Tutte le ossessioni rientrano nel macro gruppo dei disturbi di tipo ansiogeno e si possono meglio definire in base alle seguenti categorie:

• Ossessioni sessuali: in questo caso i pensieri ricorrenti sono prevalentemente a sfondo erotico o perverso e riguardano, ad esempio, la paura di essere omosessuali, di essere frutto di incesto, paura della pedofilia, ecc.;
• Ossessioni aggressive: concernono il timore di poter far male a se stessi oppure ad altre persone, a causa di gesti violenti, insulti o espressioni verbali minacciose;
• Ossessioni per l’accumulo: la persona è costantemente impegnata a raccogliere e accumulare cose di varia natura (soldi, vestiti, oggetti);
• Ossessioni per la pulizia e la contaminazione: chi soffre di questo disturbo vive nella paura di poter contrarre malattie e di entrare in contatto con qualsiasi tipo di battere. In generale, ciò che si prova è disgusto per tutto ciò che è potenzialmente sporco, includendo anche animali;
• Ossessioni per la simmetria: il paziente è costantemente alla ricerca di uniformità, manifestando un vero e proprio bisogno di precisione verso tutto il mondo intorno a lui. Ogni oggetto deve essere posizionato in modo lineare in base a determinati standard (colore, dimensione o forma), così come anche i comportamenti devono seguire rituali strutturati (pettinarsi oppure accendere la luce un certo numero di volte);
• Ossessioni religiose: riguarda la paura di commettere atti impuri, immorali o blasfemie, comportando di conseguenza delle punizioni, che potrebbero essere anche auto inflitte;
• Ossessioni somatiche: si tratta di un disturbo che coinvolge specifiche parti del corpo, portando il paziente a preoccuparsene in modo eccessivo. Si può anche tradurre nella paura di ammalarsi, non riuscendo a decifrare correttamente i cambiamenti del proprio organismo;
• Ossessioni varie: tutte quelle ossessioni che non rientrano nelle precedenti definizione, come la necessità di sapere ogni cosa oppure il timore di sbagliare a parlare, ecc..

Cià che distingue le persone sane da chi soffre di ossessioni patologiche è la frequenza e l’intensità con cui questi pensieri si ripropongono nel corso della giornata, fino a diventare completamente invalidanti ed essere definiti inaccettabili.

Come agire per curare le ossessioni

Per trattare con efficacia le ossessioni, è necessario attuare interventi terapeutici mirati, dando inizio a un percorso di tipo psicoterapeutico, a cui si può affiancare, in base alla gravità della situazione, l’assunzione di farmaci.
Da oggi è possibile anche richiedere la consulenza di un psicologo online (https://www.psicologo-online24.it/), affidandosi alla comodità di servizio di terapia a domicilio.
Se pensate di soffrire di ossessioni o se ci sono dei comportamenti che vi disturbano, sarà sufficiente utilizzare un telefono oppure un computer dotato di connessione internet per avere un aiuto h24.